Υπεύθυνος Στοιχηματισμός
Πλήρης οδηγός Υπεύθυνου Παιχνιδιού για παίκτες στην Ελλάδα.Το παιχνίδι πρέπει να είναι διασκέδαση. Δες ποια εργαλεία υπάρχουν για να παίζεις με ασφάλεια, πώς να μειώνεις τον κίνδυνο και πού να απευθυνθείς αν χρειαστείς βοήθεια.
Τι σημαίνει Υπεύθυνος Στοιχηματισμός
Υπεύθυνος Στοιχηματισμός σημαίνει να παραμένεις σε έλεγχο όταν παίζεις: να ορίζεις όρια, να χρησιμοποιείς διαθέσιμα εργαλεία και να διασφαλίζεις ότι το παιχνίδι παραμένει ένας τρόπος ψυχαγωγίας και μόνο, ποτέ τρόπο για οικονομικό κέρδος ή διαχείριση άγχους. Υπεύθυνο παιχνίδι σημαίνει επίσης να αναγνωρίζεις τα σημάδια απώλειας ελέγχου, να ζητάς βοήθεια όταν την χρειάζεσαι και να γνωρίζεις ότι υπάρχουν φορείς και προγράμματα υποστήριξης που μπορούν να σε καθοδηγήσουν. Ο στόχος είναι πάντα η ασφάλεια, η ισορροπία και η θετική εμπειρία του παίκτη.
Τα εργαλεία και οι πληροφορίες αυτής της σελίδας δεν αποτελούν διάγνωση. Για κλινική/θεραπευτική υποστήριξη μπορείς να απευθυνθείς στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής & Ερευνών (ΕΚΕΨΥΕ), Γραμμή Βοήθειας 1114 καθώς και στο ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ.
Πάντα να θυμάσαι: στην Ελλάδα επιτρέπεται το παιχνίδι μόνο για άτομα 21+ και μόνο σε νόμιμους, αδειοδοτημένους παρόχους που εποπτεύονται από την Ελληνική Επιτροπή Εποπτεία και Ελέγχου Παιγνίων (ΕΕΕΠ). Η ΕΕΕΠ διασφαλίζει ότι η αγορά λειτουργεί με διαφάνεια και υπευθυνότητα, σύμφωνα με τα ευρωπαϊκά πρότυπα για το Υπεύθυνο Παιχνίδι και την προστασία των παικτών. Μάθε περισσότερα στην επίσημη ιστοσελίδα της ΕΕΕΠ.
Πρακτικές για Υπεύθυνο Παιχνίδι
Το υπεύθυνο παιχνίδι ξεκινά με την επίγνωση και τον αυτοέλεγχο. Μαθαίνοντας να θέτεις όρια και να διαχειρίζεσαι τον χρόνο και το budget σου, κρατάς τον έλεγχο και απολαμβάνεις το παιχνίδι με ασφάλεια.
Οι παρακάτω πρακτικές βοηθούν στη δημιουργία υγιών συνηθειών για υπεύθυνο στοιχηματισμό.
- Θέσε οικονομικά όρια
Αποφάσισε από πριν το ποσό που μπορείς να διαθέσεις και αντιμετώπισέ το ως κόστος ψυχαγωγίας, όχι ως επένδυση. Παίζοντας μόνο με διαθέσιμο εισόδημα, προστατεύεις τον εαυτό σου από οικονομική πίεση.
- Όρισε χρονικά όρια και υπενθυμίσεις
Καθόρισε τη διάρκεια κάθε συνεδρίας πριν ξεκινήσεις και ενεργοποίησε ειδοποιήσεις “reality check” για να θυμάσαι πότε να σταματάς. Οι μικρές παύσεις μειώνουν την παρορμητικότητα και ενισχύουν τον αυτοέλεγχο.
- Παίξε μόνο όταν είσαι σε καλή ψυχολογική κατάσταση
Απόφυγε το παιχνίδι όταν είσαι κουρασμένος/η, πιεσμένος/η ή υπό την επήρεια ουσιών.
Η καθαρή σκέψη και η σωστή κρίση είναι απαραίτητες για υπεύθυνες αποφάσεις.
- Μην προσπαθείς να ανακτήσεις απώλειες
Το “κυνήγι των απωλειών” είναι από τις πιο επικίνδυνες συμπεριφορές.
Αν νιώσεις την ανάγκη να συνεχίσεις μετά από απώλειες, κάνε διάλειμμα τουλάχιστον 24 ωρών. Εκμεταλεύσου αυτό το διάστημα για να ξεκουραστείς, να ηρεμήσεις και να ασχοληθείς με κάτι διαφορετικό που θα σου προσφέρει ευχαρίστηση και ηρεμία.
- Ισορρόπησε το παιχνίδι με άλλες δραστηριότητες
Κράτα το παιχνίδι μέρος της διασκέδασής σου, όχι το κέντρο της.
Πρόσθεσε στον χρόνο σου δραστηριότητες που δεν σχετίζονται με το παιχνίδι, όπως βόλτες, φίλους, άθληση ή ξεκούραση.
- Κάνε παύσεις τακτικά
Ο προγραμματισμός διαλειμμάτων είναι απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος προστασίας.
Όρισε μια υπενθύμιση στην στοιχηματική πλατφόρμα μέσω της ενότητας υπεύθυνο παιχνίδι ή στο κινητό ή το ημερολόγιο σου για το τέλος κάθε συνεδρίας και τήρησέ την.
Όρια & Εργαλεία Ελέγχου από τους Παρόχους
Τα νόμιμα online live καζίνο και οι στοιχηματικές πλατφόρμες στην Ελλάδα παρέχουν πρακτικά εργαλεία υπεύθυνου στοιχηματισμού που σε βοηθούν να παραμένεις εντός των ορίων σου, να σημειωθεί πως τα στοιχηματικά όρια είναι χαρακτηριστικά που απαιτούνται από το νόμο για όλους τους ιστότοπους με ελληνική άδεια.. Κάθε πλατφόρμα για να λειτουργεί νόμιμα στην ελληνική επικράτεια θα πρέπει να έχει εξασφαλίσει την άδεια της ΕΕΕΠ.
Χρησιμοποίησε αυτά τα εργαλεία προληπτικά — πριν το παιχνίδι χάσει τον χαρακτήρα της ψυχαγωγίας του.
Όρια κατάθεσης, απωλειών και στοιχηματισμού
Καθορίζεις το μέγιστο ποσό που θέλεις να καταθέτεις, να χάνεις ή να στοιχηματίζεις σε ημερήσια, εβδομαδιαία ή μηνιαία βάση.
Έτσι διασφαλίζεις ότι το παιχνίδι σου παραμένει υπό έλεγχο.
Πώς: Συνδέσου στον λογαριασμό σου → “Υπεύθυνος Στοιχηματισμός” → “Όρια” → επίλεξε ποσά και επιβεβαίωσε.
Όρια συνεδρίας και ειδοποιήσεις
Οι ειδοποιήσεις πραγματικότητας σε ενημερώνουν για τη διάρκεια του παιχνιδιού και το υπόλοιπό σου σε τακτά διαστήματα.
Μπορείς επίσης να ορίσεις μέγιστη διάρκεια για κάθε συνεδρία, ώστε να αποφεύγεις την υπερβολική ενασχόληση.
Πώς: Λογαριασμός → Ρυθμίσεις → Ενεργοποίηση “Reality Check” ή “Session Timer”.
Time-out
Αν νιώσεις ότι χρειάζεσαι ένα διάλειμμα, μπορείς να παγώσεις προσωρινά τον λογαριασμό σου για λίγες ημέρες ή εβδομάδες.
Κατά τη διάρκεια αυτή, δεν θα μπορείς να συνδεθείς, να καταθέσεις ή να παίξεις.
Πώς: Μέσα από το προφίλ σου → “Υπεύθυνος Στοιχηματισμός” → “Time-out”.
Αυτο-αποκλεισμός
Για πιο μακροχρόνια αποχή (6 μήνες έως και μόνιμα), μπορείς να ενεργοποιήσεις τον αυτο-αποκλεισμό.
Ο πάροχος, σύμφωνα με την ΕΕΕΠ, υποχρεούται να εμποδίζει τη δημιουργία νέων λογαριασμών κατά τη διάρκειά του.
Πώς: Μέσω του λογαριασμού σου ή μέσω της επίσημης πλατφόρμας αυτο-αποκλεισμού της ΕΕΕΠ.
Προστασία Συσκευών & Browser
Εκτός από τα εργαλεία που παρέχουν οι ίδιοι οι πάροχοι, μπορείς να χρησιμοποιήσεις και τεχνικές λύσεις για να περιορίσεις ή να ελέγξεις την πρόσβασή σου σε ιστοσελίδες τυχερών παιχνιδιών.
Τα παρακάτω εργαλεία εγκαθίστανται στις συσκευές σου και λειτουργούν ως επιπλέον επίπεδο προστασίας, ειδικά αν θέλεις να κάνεις ένα διάλειμμα ή να περιορίσεις το «αυθόρμητο» παιχνίδι.
Blockers και φίλτρα
Οι εφαρμογές φραγής (blockers) εμποδίζουν την πρόσβαση σε ιστοσελίδες και εφαρμογές τυχερών παιχνιδιών για όσο διάστημα επιλέξεις.
Μπορείς να επιλέξεις εργαλεία όπως BetBlocker, Gamban ή GamBlock, τα οποία επιτρέπουν την προσαρμογή λίστας αποκλεισμένων ιστότοπων.
Πώς: Κατέβασε και εγκατέστησε μια εφαρμογή φραγής → πρόσθεσε τις σελίδες ή εφαρμογές που θέλεις να αποκλείσεις → κλείδωσε τις ρυθμίσεις με διαφορετικό κωδικό πρόσβασης.
Περιορισμοί εφαρμογών και ιστοτόπων
Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τις ενσωματωμένες λειτουργίες του λειτουργικού σου συστήματος, όπως ScreenTime (iOS) ή ParentalControls (Android), για να περιορίσεις την πρόσβαση σε ιστότοπους και εφαρμογές τυχερών παιχνιδιών.
Αυτά τα εργαλεία είναι δωρεάν και προσφέρουν επιπλέον επίπεδο ελέγχου.
Πώς: Ρυθμίσεις συσκευής → ScreenTime ή ParentalControls → Content & Privacy → όρισε περιορισμούς σε εφαρμογές και ιστότοπους.
Προσαρμογή browser
Η αφαίρεση αποθηκευμένων στοιχείων πληρωμής ή αυτόματων συνδέσεων μειώνει τον αυθορμητισμό στις καταθέσεις.
Απενεργοποίησε τις λειτουργίες αυτόματης συμπλήρωσης και αφαίρεσε αποθηκευμένες κάρτες ή λογαριασμούς.
Πώς: Ρυθμίσεις browser → Payments ή Autofill → απενεργοποίησε → διαγραφή αποθηκευμένων δεδομένων.
Προσαρμογή συνεδρίας
Μπορείς να δημιουργήσεις δικές σου υπενθυμίσεις για να σταματάς εγκαίρως.
Πρόσθεσε χρονόμετρα ή επαναλαμβανόμενα γεγονότα στο ημερολόγιο του κινητού σου για να σηματοδοτούν το τέλος κάθε συνεδρίας.
Πώς: Άνοιξε το ημερολόγιό σου → δημιούργησε υπενθύμιση ή συμβάν (π.χ. “Τέλος παιχνιδιού”) → ενεργοποίησε ειδοποιήσεις.
Οικονομικός Έλεγχος & Ασφαλείς Πληρωμές
Η σωστή οικονομική διαχείριση είναι βασικό μέρος του υπεύθυνου στοιχηματισμού.
Με μικρές αλλαγές στον τρόπο που καταθέτεις ή αναλαμβάνεις χρήματα, μπορείς να αποτρέψεις τον παρορμητισμό και να προστατέψεις τον εαυτό σου από περιττές απώλειες.
Δες παρακάτω μερικούς αποτελεσματικούς τρόπους να οργανώσεις τα οικονομικά σου στο πλαίσιο του παιχνιδιού.
Τραπεζικά blocks για συναλλαγές στοιχηματισμού
Πολλές ελληνικές και διεθνείς τράπεζες προσφέρουν τη δυνατότητα φραγής συναλλαγών προς ιστοσελίδες τυχερών παιχνιδιών. Η ενεργοποίηση αυτού του χαρακτηριστικού αποτρέπει τις αυθόρμητες καταθέσεις και σε βοηθά να τηρείς τον προϋπολογισμό σου.
Πώς: Άνοιξε την εφαρμογή της τράπεζάς σου → Κάρτες ή Ρυθμίσεις Συναλλαγών → Περιορισμοί Εμπόρων ή Κατηγορίες Δαπανών → ενεργοποίησε τη φραγή για Τυχερά Παιχνίδια.
Ξεχωριστός λογαριασμός ή κάρτα για το παιχνίδι
Η χρήση ξεχωριστής κάρτας ή προπληρωμένου λογαριασμού για το στοίχημα βοηθά στον καθαρότερο διαχωρισμό των χρημάτων σου και διευκολύνει τον έλεγχο των εξόδων.
Έτσι διατηρείς το παιχνίδι εντός των οικονομικών σου ορίων.
Πώς: Επίλεξε προπληρωμένη ή δευτερεύουσα κάρτα → φόρτισέ τη μόνο με το ποσό που έχεις ορίσει ως προϋπολογισμό → μην κάνεις πρόσθετες καταθέσεις.
Πειθαρχία στις αναλήψεις
Η άμεση ανάληψη των κερδών σου είναι ένας απλός τρόπος να αποφύγεις την παρόρμηση επανακατάθεσης.
Ενεργοποίησε την φραγή ακύρωσης ανάληψης και μετέφερε τα ποσά σε λογαριασμό που δεν χρησιμοποιείς για παιχνίδι.
Πώς: Στην πλατφόρμα του παρόχου → “Ταμείο” → “Ρυθμίσεις Αναλήψεων” → ενεργοποίησε αυτόματες αναλήψεις ή απενεργοποίησε τα “reversal windows”.
Αναγνώριση Πρώιμων Ενδείξεων
Ο υπεύθυνος στοιχηματισμός δεν αφορά μόνο την πρόληψη, αλλά και την έγκαιρη αναγνώριση πιθανών προβλημάτων.
Η παρατήρηση ορισμένων αλλαγών στη συμπεριφορά σου μπορεί να σε βοηθήσει να δράσεις πριν το παιχνίδι αρχίσει να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην καθημερινότητά σου.
Αν αναγνωρίσεις κάποια από τις παρακάτω ενδείξεις, ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να κάνεις ένα βήμα πίσω και να ζητήσεις υποστήριξη.
Πρώιμες ενδείξεις που αξίζει να προσέξεις:
· Συνεχίζεις να παίζεις για να “ρεφάρεις” προηγούμενες απώλειες.
· Παραβιάζεις τα δικά σου οικονομικά ή χρονικά όρια.
· Δανείζεσαι ή χρησιμοποιείς πιστωτικά μέσα για να παίξεις.
· Ανοίγεις νέους λογαριασμούς, e-wallets ή κάρτες για να έχεις πρόσβαση σε κεφάλαια.
· Παραμελείς υποχρεώσεις, ύπνο ή κοινωνικές δραστηριότητες λόγω παιχνιδιού.
· Κρύβεις από κοντινά σου άτομα το πόσο ή πότε παίζεις.
· Νιώθεις εκνευρισμό, ανησυχία ή νευρικότητα όταν δεν μπορείς να παίξεις.
· Παίζεις για να ξεφύγεις από άγχος, μοναξιά ή κακή διάθεση.
· Χρησιμοποιείς εργασιακές συσκευές ή ώρες για να παίξεις.
· Αλλάζεις συχνά πλατφόρμες ή παρόχους για να αποφύγεις όρια ή περιορισμούς.
Αν αναγνωρίζεις αρκετές από αυτές τις συμπεριφορές, είναι σημαντικό να το δεις ως σημάδι πρόληψης, όχι αποτυχίας.
Η έγκαιρη αναζήτηση βοήθειας μπορεί να σε βοηθήσει να επαναφέρεις τον έλεγχο και να αποτρέψεις μεγαλύτερες δυσκολίες.
Μπορείς πάντα να επικοινωνήσεις με τη Γραμμή Βοήθειας 1114 του ΚΕΘΕΑ.
Στήριξη Φίλων ή Οικογένειας
Αν ανησυχείς ότι κάποιο κοντινό σου πρόσωπο μπορεί να αντιμετωπίζει δυσκολίες με το παιχνίδι, η στάση σου μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.
Η στήριξη δεν σημαίνει έλεγχο ή κριτική, αλλά κατανόηση, όρια και σωστή καθοδήγηση.
Μια ανοιχτή, ήρεμη συζήτηση είναι συνήθως το πρώτο και πιο ουσιαστικό βήμα.
Τι μπορείς να κάνεις
- Άκου χωρίς κριτική. Δώσε χώρο στο άτομο να μιλήσει για το πώς νιώθει, χωρίς διακοπές ή επίρριψη ευθυνών.
- Ενημερώσου. Διάβασε για τον υπεύθυνο στοιχηματισμό και τα διαθέσιμα εργαλεία, ώστε να μπορείς να προσφέρεις έγκυρη καθοδήγηση.
- Θέσε όρια. Αν έχετε κοινά οικονομικά, προστάτευσέ τα. Συμφώνησε ξεκάθαρα τι είσαι πρόθυμος/η να στηρίξεις και τι όχι.
- Ενθάρρυνε επαγγελματική βοήθεια. Πρότεινε επαφή με ειδικούς φορείς, όπως η γραμμή 1114 της ΕΕΕΠ ή το ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ.
- Δώσε χρόνο. Η αλλαγή συμπεριφοράς δεν γίνεται από τη μια μέρα στην άλλη· η υποστήριξη χρειάζεται υπομονή.
Τι να αποφύγεις
- Μην κρίνεις ή κατηγορείς. Ο στιγματισμός ή οι απειλές συχνά οδηγούν σε απόσυρση, όχι σε βελτίωση.
- Μην καλύπτεις οικονομικά προβλήματα. Η “διάσωση” μέσω δανεισμού ή πληρωμής χρεών συνήθως εντείνει το πρόβλημα.
- Μην επιμένεις σε άμεση αλλαγή. Η απόφαση για βοήθεια πρέπει να έρθει από το ίδιο το άτομο.
Η ενσυναίσθηση, η ψυχραιμία και η ενημέρωση είναι τα ισχυρότερα εργαλεία σου.
Για περισσότερη καθοδήγηση, μπορείς να επισκεφθείς τον ιστότοπο του ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ για προγράμματα υποστήριξης.
Κατανόηση Κινδύνου ανά Προϊόν/Παιχνίδι
Όλα τα παιχνίδια δεν είναι ίδια. Ορισμένα έχουν χαρακτηριστικά που μπορεί να αυξήσουν τον ρυθμό παιχνιδιού ή τη διάρκεια εμπλοκής, κάνοντάς τα πιο δύσκολο να ελεγχθούν.
Μαθαίνοντας ποια στοιχεία επηρεάζουν τον βαθμό ρίσκου, μπορείς να κάνεις πιο σωστές επιλογές και να κρατάς τον έλεγχο του παιχνιδιού σου.
Παραδείγματα χαρακτηριστικών που αυξάνουν τον κίνδυνο:
- Γρήγορος ρυθμός παιχνιδιού: Όταν τα spins ή τα στοιχήματα επαναλαμβάνονται γρήγορα, μειώνονται οι «φυσικές παύσεις» και ενισχύεται η παρορμητικότητα.
- Autoplay και quickspin: Αυτές οι λειτουργίες επιταχύνουν τη ροή ή αφαιρούν την ανάγκη ενεργής συμμετοχής, δυσκολεύοντας τη διακοπή.
- Συνεχή στοιχήματα (in-play): Οι συχνές επιλογές cash-out ή livebets παρατείνουν τη διάρκεια παιχνιδιού χωρίς διάλειμμα.
- Πολλαπλά παιχνίδια ταυτόχρονα: Το multi-screen ή multi-tabling κάνει δυσκολότερη τη διαχείριση του χρόνου και του προϋπολογισμού σου.
- 24ωρη πρόσβαση μέσω κινητού: Η ευκολία πρόσβασης αυξάνει την πιθανότητα να παίξεις αυθόρμητα, χωρίς προγραμματισμό.
- Παιχνίδια υψηλής μεταβλητότητας: Τα παιχνίδια με μεγάλες αλλά σπάνιες νίκες μπορούν να οδηγήσουν στο λεγόμενο «κυνήγι» των απωλειών.
Checklist για πιο ασφαλείς επιλογές παιχνιδιών:
- Ρυθμός: Προτίμησε παιχνίδια με πιο αργή ροή, που σου επιτρέπουν να κάνεις παύσεις.
- Ποντάρισμα: Επίλεξε χαμηλότερα stakes ώστε να ελέγχεις καλύτερα τη δαπάνη.
- Διάρκεια: Προτίμησε παιχνίδια με φυσικά όρια (π.χ. γύρους ή φάσεις).
- Πλαίσιο: Απόφυγε την απομόνωση. Το παιχνίδι σε κοινωνικό περιβάλλον βοηθά να παραμένεις ψύχραιμος και σε συνείδηση.
Χρήση Μπόνους* με Υπευθυνότητα
Τα μπόνους* των online live καζίνο ή των στοιχηματικών είναι ελκυστικά, αλλά συνοδεύονται πάντα από όρους που επηρεάζουν πώς και πότε μπορείς να τα αξιοποιήσεις. Η κατανόηση αυτών των όρων είναι σημαντική για να παίζεις με διαφάνεια και χωρίς να ξεπερνάς τα όριά σου. Αν ένα μπόνους* δεν ταιριάζει στο προφίλ σου ή οι όροι του δεν είναι ξεκάθαροι, είναι απολύτως θεμιτό να το προσπεράσεις. Σύμφωνα με τους κανονισμούς διαφήμισης του ΕΕΕΠ, οι προσφορές μπόνους* πρέπει να περιλαμβάνουν σαφείς όρους και περιορισμούς ηλικίας. Πάντα να ελέγχετε την άδεια λειτουργίας του παρόχου πριν αποδεχτείτε οποιαδήποτε προσφορά*.
Πριν αποδεχθείς ένα μπόνους*
Πριν ενεργοποιήσεις οποιαδήποτε προσφορά*, έλεγξε προσεκτικά τους βασικούς όρους:
- Απαιτήσεις πονταρίσματος (wageringrequirements): Δες πόσες φορές πρέπει να ποντάρεις το μπόνους* (ή και την κατάθεση) για να μπορέσεις να κάνεις ανάληψη.
- Χρονικά όρια: Αν το μπόνους λήγει σε 24 ώρες ή λίγες μέρες, ενδέχεται να πιεστείς να παίξεις περισσότερο από ό,τι έχεις προγραμματίσει.
- Μέγιστο ποντάρισμα: Αν υπάρχει όριο στο μέγιστο στοίχημα κατά τη διάρκεια του WR, η υπέρβασή του μπορεί να ακυρώσει το μπόνους*.
- Συνεισφορά παιχνιδιών (gameweighting): Μερικά παιχνίδια (όπως τα slots) συνεισφέρουν 100%, άλλα πολύ λιγότερο ή καθόλου.
- Μέγιστη εξαργύρωση (maxcashout): Αν υπάρχει ανώτατο ποσό που μπορείς να αποσύρεις, γνώριζέ το από την αρχή.
- Εξαιρέσεις πληρωμών ή συσκευών: Κάποια μπόνους* δεν ισχύουν για συγκεκριμένες μεθόδους πληρωμής (π.χ. Skrill, Neteller) ή για mobile συσκευές.
- Σειρά χρήσης χρημάτων (realvs. bonusfirst): Αν παίζεις πρώτα με τα «πραγματικά» σου χρήματα, μπορείς να τα αποσύρεις αλλά θα χάσεις το μπόνους* — καλό είναι να γνωρίζεις πώς λειτουργεί αυτό.
Όσο παίζεις
Αφού αποδεχθείς ένα μπόνους*, μείνε εντός των κανόνων του, αλλά και των δικών σου ορίων:
- Μην κάνεις νέες καταθέσεις για να «πιάσεις» το wageringrequirement.
- Σεβάσου τα μέγιστα πονταρίσματα ώστε να μην ακυρωθεί η προσφορά*.
- Παίξε μόνο παιχνίδια που συμβάλλουν στο WR, ώστε να αποφεύγεις έτσι περιττές απώλειες χρόνου και χρημάτων.
Όταν τελειώσεις
Όταν ολοκληρώσεις τη χρήση του μπόνους*:
- Αν έχεις καλύψει τις απαιτήσεις, κάνε άμεση ανάληψη και μην επανακαταθέτεις τα κέρδη για τουλάχιστον 72 ώρες.
- Αν δεν έχεις ολοκληρώσει το WR, κατέγραψε τη δαπάνη σου και σταμάτα — μην προσπαθείς να «ρεφάρεις».
Η αυτοπειθαρχία είναι το κλειδί για να κρατήσεις τον έλεγχο.
| ⚠️ Απόφυγε μπόνους* με «κόκκινες σημαίες» |
|---|
| Μερικά μπόνους* έχουν όρους που τα καθιστούν υπερβολικά περιοριστικά ή παραπλανητικά. Αν ισχύει κάποιο από τα παρακάτω, προτίμησε να το αγνοήσεις: 1. Το wagering ισχύει για κατάθεση + μπόνους* (όχι μόνο για το μπόνους). 2. Το maxbet είναι πολύ χαμηλό σε σχέση με το συνηθισμένο σου ποντάρισμα. 3. Το χρονικό όριο ολοκλήρωσης είναι πολύ σύντομο (≤24 ώρες). 4. Υπάρχει χαμηλό όριο εξαργύρωσης (maxcashout). 5. Το μπόνους* εξαιρεί μεθόδους πληρωμής που χρησιμοποιείς συνήθως. |
Πηγές & Υπηρεσίες Υποστήριξης (Ελλάδα & διεθνώς)
Αν αισθάνεσαι ότι το παιχνίδι έχει αρχίσει να σε επηρεάζει ή θέλεις να ενημερωθείς καλύτερα, υπάρχουν φορείς που μπορούν να σε βοηθήσουν, με απόλυτη εμπιστευτικότητα και χωρίς κόστος.
Η έγκαιρη αναζήτηση υποστήριξης δεν είναι αδυναμία είναι ένδειξη υπευθυνότητας και αυτοσεβασμού.
Φορείς Υποστήριξης στην Ελλάδα
- Γραμμή Βοήθειας 1114 (ΕΕΕΠ)
Δωρεάν, ανώνυμη γραμμή 24/7 για θέματα υπεύθυνου στοιχηματισμού, ενημέρωση και υποστήριξη.
Ιστότοπος: www.gamingcommission.gov.gr - ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ
Εξειδικευμένο πρόγραμμα του ΚΕΘΕΑ για άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα τυχερά παιχνίδια.
Παρέχει ατομική και ομαδική υποστήριξη σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη.
Ιστότοπος: www.kethea.gr - Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής & Ερευνών (ΕΚΕΨΥΕ)
Παρέχει υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής για εξαρτήσεις.
Ιστότοπος: https://ekepsye.gr/
Διεθνείς Οργανισμοί & Online Υπηρεσίες
- BeGambleAware – Παρέχει ενημέρωση, εργαλεία και πρόσβαση σε υπηρεσίες υποστήριξης για παίκτες και οικογένειες.
www.begambleaware.org - GamCare – Οργανισμός με 24ωρη γραμμή υποστήριξης, online chat και συμβουλευτικές υπηρεσίες.
www.gamcare.org.uk - GamblingTherapy – Διεθνής online υπηρεσία με δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη και φόρουμ.
www.gamblingtherapy.org - GamblersAnonymous – Ομάδες αυτοβοήθειας με συναντήσεις (online και δια ζώσης) για άτομα που επιθυμούν να περιορίσουν ή να σταματήσουν το παιχνίδι.
www.gamblersanonymous.org.uk - BetBlocker / Gamban / GamBlock – Εφαρμογές φραγής πρόσβασης σε ιστοσελίδες τυχερών παιχνιδιών, δωρεάν ή με συνδρομή.
www.betblocker.org
www.gamban.com
www.gamblock.com
Οι παραπάνω οργανισμοί λειτουργούν ανεξάρτητα από το HellasCasinos και αναφέρονται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς.
Εάν πιστεύεις ότι χρειάζεσαι βοήθεια, μην περιμένεις — η επικοινωνία με έναν ειδικό μπορεί να κάνει τη διαφορά.
συχνές ερωτήσεις
Με πάνω από έξι χρόνια εμπειρίας στον τομέα του iGaming, η Petra είναι μια έμπειρη ειδικός υπεύθυνου στοιχηματισμού και διαχειριστής περιεχομένου. Κατέχει πιστοποιητικό υπεύθυνου στοιχηματισμού και συνδυάζει πτυχίο στην Κοινωνική Εργασία, συμπεριλαμβανομένης εξειδικευμένης εκπαίδευσης σε θέματα εθισμού, με βασική εμπειρία ως freelance συγγραφέας στον τομέα του iGaming. Δίνοντας σημαντικό βάρος στην εξουσία της, η Petra έχει προσωπικά αξιολογήσει πάνω από 150 διαδικτυακά καζίνο κατά τη διάρκεια της καριέρας της. Η Petra χρησιμοποιεί αυτόν τον μοναδικό συνδυασμό κλινικής και ακαδημαϊκής αυστηρότητας για να σχεδιάζει και να εφαρμόζει πολιτικές μείωσης των βλαβών βάσει δεδομένων.